このところ背中の筋肉の緊張が限界に近づいている。立っているか腰掛けているか、そのどちらかで１２時間くらいは仕事をしているから、もともと腰、首、肩は調子がいい日はない。そこで毎日リハビリ的な運動が欠かせない。ところが最近は腰ではなく背中が痛…
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