４時半起き。その時間を目指しているわけではないが、目が覚めて、明るさに誘われて起き上がってしまう。 新聞を２０分くらい読んでからウォーキングに出かけ、２０分したら帰って来る。この半月ほど判で押したような朝が繰り返されている。その大きな理由は…
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