ありがとうございます。 不安になったときや、症状が激しいときはどう考えればよいでしょうか？ 気持ちの作り方がわかりません。 〇〇 なかなか難しい問題ですね。ただ、僕にも長年ぬぐいきれなかった思いで苦しんでいたので経験的に話します。 僕は高校２年…